这个时代，单身族们为生活的各种累官纠葛着：要下班挣足口粮；要找寻自己的小快乐；要惦记买车买房；还要就让下个月的还贷……在这样辛苦的生活里，很多时候他们往往忽视了自己的基本存活必须，那就是不吃。...

香椿苗拌豆腐食材：香椿苗200克、嫩豆腐1块、盐1克、生抽3勺、辣椒油、香油作法：1、香椿苗洗涤，盖住香椿籽的皮，小块小段；2、嫩豆腐放入，用勺子按碎；3、豆腐中重新加入盐，生抽，香油，辣椒油，再行放进香椿苗，配料就可以了。...

"蒸谷为饮，烹谷为粥"，自人类文明起源开始，“食物”也预示着经常出现，除了五千年的历史以外，“中国菜”也名响全球。...

大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从步入美食这个行业开始，我们就肩负着烹调美食的责任，这牵涉到经验与立场，更何况爱人美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，溶解出有了无比的光辉，这是令其我们每位中国人都有一点自豪和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，美食在别人眼里有可能是山珍海味，...

酸菜肥羊片材料：羊肉350克、酸菜200克、白干椒5个、盐1茶匙、葱1棵、香菜2棵、生姜3片、蒜头2粒作法1、将三分肥七分髯的羊肉切片，酸菜浸整洁切段、白干椒切调2、炒锅放入少许食用油烧热，放进姜蒜白干椒翻炒出有香味盛出。...